CONCIENCIA EMOCIONAL

Para nosotros la inteligencia emocional es muy importante y el primer paso para desarrollarla es tener una buena conciencia emocional. Como ya sabéis, hace semanas comenzamos nuestro proyecto "Viaxe ao reino das emocións". Poco a poco vamos avanzando y ayer tuvimos una misión muy importante:

Orfeo, un compositor de música que vive en el monte Aloia con nuestro amigo Draco ha tenido un problema en su taller. ¡Todas las canciones que había compuesto han aparecido desordenadas! Orfeo nos pidió ayuda para ordenarlas según la emoción que les transmitiese y como no podía ser de otra manera, le hemos ayudado.

AS NOSAS EMOCIÓNS

Comezamos a dedicarlle unha sesión semanal a traballar as emocións, moi importante para xestionar os diferentes momentos que vivimos ao longo da nosa vida. Para iso, dende o cole, preparouse un plan de coidado das emocións, tras o vivido nos últimos anos. Deste plan realizaranse, no que queda de curso, varias actividades ademais de empregar outros materiais que axudarán na identificación e xestión das emocións.

A primeira sesión foi arredor de 3 emocións que xa coñecemos, tristura, alegría e enfado. Primeiro repasamos e recordamos emocións, experiencias, momentos, recordos... que estamos a vivir nos últimos meses (quedar na casa sen poder saír, mascarillas, distancia social...) e os plasmamos en varios post-it a través de palabras ou debuxos que despois colocamos sobre a emoción que sentimos ante esa situación que recordamos vivir.

Por último, compartimos en grande grupo esas experiencias e emocións vividas.

 

DÍA DEL PIJAMA

Para conmemorar el Día de los Derechos de los Niños, nos vinimos al cole en pijama porque así representamos y recordamos ese momento tan especial, cuando nos vamos a la cama y papá o mamá nos cuentan un cuento. Porque a veces no nos damos cuenta de la suerte que tenemos de poder disfrutar de este tipo de momentos. 

A lo largo del día conocimos la realidad de los niños, que por unas razones u otras, no pueden estar con sus papás y tienen que ir a un cenrro especial o a otra familia. Para saber cómo es esaexperiencia, nos contaron el cuento "El corazón de Lolo" a través del kamishibai.

Después la prpfe nos presentó el cartel y el lema de este curso "Prepárate para sentir" y hablamos sobre lo que veíamos en el cartel y jugamos a sentir diferentes emociones (alegría, tristeza o enfado) a partir de varias canciones. En círculo, en el centro del aula, escuchamos con atención un fragmento de vatias canciones y dejamos sentir una emoción. Al terminar la música nos desplazamos a una zona del aula en la que había un emoticonos con las tres emociones.

Por la tarde, la profe nos contó el cuento "5 por un tiempo" donde conocimos a Nico, un niño, como nosotros, que su familia decide ser familia de acogida. Y terminamos haciendo un dibujo de nuestra familia.

  

EDUCACIÓN EMOCIONAL

A historia do noso amigo Draco continúa semana a semana. Nesta ocasión, unha pequena ra ensinoulle como relaxarse e respirar profundo cando se enfadase moito. 

Así que nós tras escoitar a historia probamos a pechar os ollos e respirar despaciño para practicar por se algún nos fai falta utilizar a técnica da ra. 

Finalmente, fixemos unha pequena sesión de relaxación na que ademais de concentrarnos na nosa respiración, viaxamos a un lugar que cada un elexiu e practicamos como desconectar e sentirnos un pouquiño máis tranquilos. 

AS NOSAS HABILIDADES

Dentro do noso proxecto de emocións, xunto coa Fundación Meniños, estes días estivemos falando sobre a AUTOESTIMA. 

Por esta razón, comenzamos bailando a danza das habilidades, na que cada un tiña que decir unha cousa que se lle dese ben. Pasámolo moi ben facéndoo porque ademais invitamos tamén a algúns profes que pasaban polo corredor a bailar con nós. 

A raíz desta actividade, ao longo de toda a semana, cada peque tivo que facer na casa a súa propia lista de habilidades, que hoxe compartimos con todos na clase. 

Parécenos fundamental lembrar aos nosos nenos e nenas todas as cousas que son capaces de facer, e que ademais fan moi ben, xa que ademais de mellorar a súa autoestima reforzamos a súa autonomía, fundamental nestes primeiros anos. 

Por outra banda, incorporamos á nosa aula un novo espazo, o TABOLEIRO DAS EMOCIÓNS, no que cada día poden elixir como se senten cambiando o seu nome dunha emoción a outra. 

Educación Emocional

Comenzamos como cada curso co proxecto de educación emocional que nos achega a Fundación Meniños, e que ten por título "Viaxe ao reino das emocións". 

A través da historia de Draco, un pequeno dragón que non sabe controlar moi ben as súas emocións, aprenderemos a entender un pouquiño mellor como nos sentimos. 

Farémolo nunha sesión semanal na que falaremos sobre conciencia emocional, autoestima, regulación emocional, resolución de conflictos e moitas cousas máis. 

De momento esta semana coñecemos a Draco, falamos das cousas que nos enfadan e de como reaccionamos antes esas situacións. A próxima semana seguiremos profundizando un pouquiño máis sobre este tema. 

Estade atentos porque volo contaremos todo por aquí!

El cariñograma

Uno de nuestros espacios favoritos dentro del colegio es el del Cariñograma. 

El cariñograma es una actividad en la que promovemos que dentro de la comunidad educativa se genere un clima positivo, en el que todos y todas y las que lo formamos aprendamos a ver las cualidades positivas de las personas que están a nuestro alrededor. 

Por esta razón, de forma semanal nos dejamos mensajes resaltando cosas buenas de los demás, y terminamos la semana recogiendo dichos mensajes y con una sonrisa en la cara. 

¿No os parece buena idea? ¿Por qué no hacemos esto de decir lo positivo más veces en vez de criticar y sacar lo negativo en todo momento? 

Nuestros peques desde luego lo tienen claro. 

Ginger

Hoxe chegou á clase unha nova amiga que nos acompañará ao longo de todo o curso. 

O seu nome é Ginger e será a mascota da clase de primeiro. Ademais, de vez en cando viaxará ás nosas casas para así poder coñecer á nosa familia. 

Benvida Ginger! Estamos encantados de que esteas entre nós!

Fai clic na imaxe para ver máis!

Un novo curso

Un ano máis comenzamos a nosa aventura e ademais estreamos novo curso. 

Para todos os nenos e nenas de primeiro están sendo uns días de moitos nervios e novidades, pero pouco a pouco nos imos acostumando a todos os cambios. 

De momento estes días pasámolos entre xogos, presentacións e algunha que outra "aventura".

Hoxe presentámonos a través da arte e contámoslle aos nosos compañeiros as cousas que máis nos gustan.

Tomade nota deste blog porque por aquí vos iremos contando todas as novidades da nosa clase!
Esperamos que vos guste!

SOMOS ÚNICOS E ESPECIAIS

Continuamos traballando a importancia das emocións no noso desenvolvemento como persoas para unha mellor xestións dos sentimentos, conflictos...
Para iso é importante comprender que cada persoa é única e especial, que temos diferenzas que son positivas e enriquecedoras e saber o que compartimos en común cos demais tamén nos axuda a saber respectar o que é diferente.
Estivemos traballando a empatía a través dunha dinámica que nos ensinou a fada Iris, do bosque das emocións, na que cada compoñente do grupo tiña un papel de cores diferentes e no centro da mesa outro papel doutra cor. Cada un do grupo, por quendas, ía dicindo o que máis lle gustaba (comidas, xogos, lugares...) e se ninguén máis do grupo compartía ese gusto, o apuntaba no seu papeliño, sen embargo, se había máis compañeiros que compartían os mesmos gustos, anotábase no papel do centro.
Sorprendeunos descubrir que temos moitas cousas en común e que isto nos permite coñecernos mellor e poder compartir máis momentos de xogo variado e con máis xente da que pensabamos.

Outra dinámica que nos axudou a coñecernos mellor, a nós mesmos e aos demais, foi a de "elementos únicos". A través dun debuxo dun átomo, coa nosa foto como núcleo, no centro, fomos escribindo ou debuxando cousas que nos gustaban (cores, películas, cancións, deportes, comida...). Axudounos a poder expresar libremente os nosos gustos e opinións, fomentando así o respecto e a escoita por parte dos demais compañeiros.

COMO ME SINTO CANDO...

Nas últimas sesións de traballo sobre as emocións empregamos "As preguntas do Sabio".
Cada neno e nena tiña unha tarxeta que tiña que ler e pensar individualmente para despois compartir co resto dos compañeiros.
Como actúo cando estou feliz? Que ma dá medo? Que me dá noxo? Que podo facer cando alguén está triste?... Preguntas que nos axudan a entender como nos sentimos e como se sinten os que están ao noso arredor.
Despois estivemos coloreando novos personaxes do conto de Draco (Sabio e Iris).